Competition 4.0 – Muscle Breakdown (cycling) by Spinervals
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- Intenso interior Ciclismo DVD de entrenador Troy Jacobson de spinervals
- 45 minutos, 8,5 de intensidad nominal (en una escala de 1 a 10, con 1 ser moderada y 10 de ser y una Reto atlético)
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Lorine Gaylord –
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